供暖季来临，这份爱心小贴士请收好~

盼望着盼望着，暖气来了，冬天的脚步近了，供暖季需要注意的那些事儿！

供暖前后应注意哪些问题？

供暖后，一些灰尘、细菌等过敏原容易随着温度的升高漂浮在空气中，会引起咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。那供暖前后我们要怎么避免这些问题呢？

打扫清洁要重视

为了保障家人健康，最好在供暖前来个大扫除，避免细菌滋生，防患于未然。要用湿抹布清扫家中的卫生死角，特别是暖气片下面、缝隙，以及衣柜后面，墙角等。

温度调整要适宜

冬天室内温度18℃~24℃是较为适宜的，如果温度过高，室内室外冰火两重天，人一出门，皮肤不能适应室外的寒冷，反而容易感冒。

空气湿度很关键

供暖后，由于持续不断的热气，室内空气会变得异常干燥。一般来说，湿度保持在50%~60%为宜。可以使用加湿器或在床前摆盆水来增加空气湿度。还应养些绿萝、吊兰等叶面蒸腾水分较多的绿植放在屋里。既可以调节室内空气湿度，同时还有吸附空气当中有害气体的作用。

通风换气很必要

冬天为了保证室温往往紧闭门窗，这样会给细菌、病菌的滋生和传播提供“温床。因此，天气好时应每天开窗换气2—3次，每次半小时，使室内空气焕然一新，降低病菌滋生机会，减少呼吸道疾病的发生。

多晒阳光很有益

暖气再暖也代替不了阳光，晒太阳可以增加钙的吸收，避免骨质疏松。天气好时，记得走出家门，多晒太阳。

饮食注意不可少

供暖期，室内温度升高，机体很容易缺水。因此，每天至少需要饮用1.5至2升水。此外，要多吃蔬菜水果，如萝卜、银耳、西红柿、梨、苹果等，有清咽利喉、消肿止咳的作用，可提高机体抗病能力。

错误做法不可取

供暖之后，不少人会用暖气加热食物，其实这是错误的做法。

牛奶、豆浆放暖气片上加热，时间长了味道不好，还容易变质或营养流失；把冻肉等放在暖气片上烤，但往往是冻肉里面还没有化冻，外面的温度就已经很高了，容易滋生细菌。

供暖期哪些小常识需要了解？

供暖季，暖气是绝对的主角。那关于暖气，有哪些常识是我们需要了解的？

暖气不热的常见现象及解决办法

1）暖气片组里存在空气：需打开排气阀放气，直到有水流出即可。

2）家中的暖气片不热，可管道有温度：需要把各组暖气的分阀门打开。

3）家里的暖气温度不一样，有的很热，有的不热：需分别调节各个散热器的进水阀门，如果调试后还是不行，需要专业人士进行疏通维修。

4）家中的暖气片及管道都不热：检查一下供、回水阀门，确认打开即可。

5）邻居暖气片热，家里整体暖气片不热：拧开阀门，使水流增大，过一段时间，暖气片就会变热。

6）若出现无法自行解决的情况，请找安装暖气片的公司或专业维修人员调整维修。

集中供热暖气中的热水能用吗？

暖气内的热水绝不可以作生活用水。

集中供热时为防止管道、阀门腐蚀锈化，保证供回水循环畅通，在水中加入有一定量的化学药剂，其水质不符合生活用水标准。

使用暖气片中的热水会损害人体健康，同时也会引起供热管道中严重缺水，使供热管网系统失水严重压力失衡，导致局部或全供热系统不能稳定供热，影响其他居民正常采暖。

室内采暖设施发生泄漏的应急处理

用户应立即关闭进户的供水、回水阀门，对漏水部位进行应急处理，同时拨打所属片区供热公司服务电话或维修人员电话，请专业人员上门进行妥善处理。

立冬进入倒计时

最近气温骤降、温差很大

大家一定要保护好自己的身体！